帯広大谷短期大学【美活食】
美活食 ～「肌活」「腸活」「温活」「骨活」～
帯広市文化スポーツ振興財団と帯広大谷短期大学との連携事業として、平成26年度より健康と美容をテーマとした食事のレシピを同短大の地域共生学科食と栄養コースの学生が考案し、レシピをこちらのホームページでご紹介しています。
令和6年度は、「骨活」「腸活」「肌活」「温活」テーマにしたレシピを考案しました。
十勝産の食材を使用する、旬の食材を意識する、家庭で気軽に作れるメニューにする（食材も手に入りやすいもの）をコンセプトにしています。
毎月ごとにレシピをご紹介しますので、是非ご覧ください。
令和6年度 レシピ集
4月 温活レシピ「レモン鍋」
5月 肌活レシピ「豆腐ニラチヂミ」
6月 腸活レシピ「フレッシュパンケーキ」
7月 骨活レシピ「鮭と小松菜のクリームパスタ」
8月 肌活レシピ「レモンとキウイのアイスケーキ」
9月 腸活レシピ「五目おにぎり」
10月 骨活レシピ「サバとトマトのペンネグラタン」
11月 温活レシピ「牡蠣かぼキムチ－ズ」
12月 腸活レシピ「時短キムチ鍋」
1月 温活レシピ「たこ飯」
2月 骨活レシピ「スキムミルク白玉ぜんざい」
3月 肌活レシピ「えびとブロッコリーの春巻き」
