通常のヨガのように呼吸を大切にしながら、様々なポーズで骨盤を整えます。
姿勢が良くなり、腰痛改善にも。また、血行が良くなり下半身の冷えやむくみにも効果的な教室です。
募集要項
開催日
水曜日 全８回
[ 開催時間 ]
１０：３０～１１：３０
[ 開催日 ]
２０２５年
１回目 ８月２０日（水）
２回目 ８月２７日（水）
３回目 ９月 ３日（水）
４回目 ９月１０日（水）
５回目 ９月１７日（水）
６回目 １０月 １日（水）
７回目 １０月 ８日（水）
８回目 １０月１５日（水）
定員
２５名（抽選）
対象
１６歳以上の方
会場
帯広の森体育館 第２体育室
受講料
4,800円（保険料含む）
講師
谷田 真弓 氏（骨盤矯正ヨガインストラクター）
持ち物
上靴（底の黒くないもの）、タオル、飲料水、動きやすい服装、
ヨガマット ※マットは1回につき50円でレンタルもしております。
申込締切日
2025年8月5日(火)まで
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL：0155-48-8912
申込方法
帯広の森体育館窓口、お電話、お申込フォームのいずれかでお申込ください。
TEL：0155-48-8912
【帯広の森体育館】
- お申し込み多数の場合は厳正に抽選させていただきます。
また、お申込み少数の場合は中止することもありますので予めご了承ください。 - 教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。健康面に不安をお持ちの方（妊娠中の方は医師の安全確認の上）は、医師にご相談の上お申込みください。
- 直接申し込む場合は返信用のはがきを持参し、申込用紙に必要事項を記入して帯広の森体育館の窓口に提出してください。
- お一人様１回限りです。
- 合否通知につきましては、応募された方法にてご返答します。
