帯広の森体育館募集終了

エンジョイ♪エクササイズ!!（２回目）

音楽に合わせて身体を動かすエアロビクス・リズムウォーク・簡単なボディーヒーリング（ピラティス）などを取り入れた有酸素運動と目的別筋力トレーニングを行う体力向上と健康増進・運動意欲を高め、運動不足の解消を図る教室です。

開催要項

開催日

月曜日の１８回コース
[ 開催時間 ]
１２：００～１３：００
[ 開催日 ]
令和２年
１回目１０月　５日（月）
２回目１０月１２日（月）
３回目１０月１９日（月）
４回目１０月２６日（月）
５回目１１月　２日（月）
６回目１１月　９日（月）
７回目１１月１６日（月）
８回目１１月３０日（月）
９回目１２月　７日（月）
１０回目１２月１４日（月）
１１回目１２月２１日（月）
１２回目　１月１８日（月）
１３回目　１月２５日（月）
１４回目　２月　１日（月）
１５回目　２月　８日（月）
１６回目　２月１５日（月）
１７回目　２月２２日（月）
１８回目　３月　１日（月）