帯広の森体育館募集終了

エンジョイ♪エクササイズ!!（２回目）

音楽に合わせて身体を動かすエアロビクス・リズムウォーク・簡単なボディーヒーリング（ピラティス）などを取り入れた有酸素運動と目的別筋力トレーニングを行う体力向上と健康増進・運動意欲を高め、運動不足の解消を図る教室です。

開催要項

開催日

月曜日の１０回コース
[ 開催時間 ]
１２：００～１２：４５
[ 開催日 ]
２０２１年
１回目　９月　６日（月）
２回目　９月１３日（月）
３回目　９月２７日（月）
４回目１０月　４日（月）
５回目１０月１１日（月）
６回目１０月１８日（月）
７回目１０月２５日（月）
８回目１１月　１日（月）
９回目１１月　８日（月）
１０回目１１月２２日（月）