初心者向けのヨガです。
呼吸法と様々なポーズを学び、身体の柔軟性を高めます。
初心者向けですが、10回の中で少し強度に変化を付けながら進む内容です。
開催要項
開催日
金曜日 全１０回
[ 開催時間 ]
２０時００分〜２１時００分
[ 開催日 ]
１回目 ５月２９日
２回目 ６月 ５日
３回目 ６月１２日
４回目 ６月１９日
５回目 ６月２６日
６回目 ７月 ３日
７回目 ７月１０日
８回目 ７月１７日
９回目 ７月３１日
１０回目 ８月７日
定員
２５名（抽選）
対象
１６歳以上の方（但し、定員に満たない場合はその限りではない）
会場
明治北海道十勝オーバル
受講料
5,000 円（保険料含む）
講師
帯広市文化スポーツ振興財団 職員
持ち物
運動着、タオル、飲料水、ヨガマット(有料レンタル 50円/1回毎）
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL：0155-49-4000
