初心者向けのヨガです。
呼吸法と様々なポーズを学び、身体の柔軟性を高めます。
少ない回数の中で、ゆったりと身体を動かす事を目的とした内容です。
開催要項
開催日
金曜日 全４回
[ 開催時間 ]
A：１９～２０時 ※定員に達しました
B：２０時３０分～ ２１時３０分
[ 開催日 ]
１回目 ７月１０日（金）
２回目 ７月１７日（金）
３回目 ７月３１日（金）
４回目 ８月 ７日（金）
定員
Ｂ：若干名（先着）
対象
１６歳以上の方（但し、定員に満たない場合はその限りではない）
会場
明治北海道十勝オーバル
受講料
2,000 円（保険料含む）
講師
帯広市文化スポーツ振興財団 職員
持ち物
運動着、タオル、飲料水、ヨガマット(有料レンタル 50円/1回毎）
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL：0155-49-4000
