帯広の森体育館募集終了

肩こり・腰痛・改善ヨガ(1期)

ヨガの呼吸法や動きを行い、骨格を中心とした身体の深層部を刺激し姿勢改善・身体バランス能力アップ・腰痛・肩こり解消・新陳代謝促進などによる美容と健康つくりのための教室です。

開催要項

開催日

毎週金曜日 6回コース
[ 開催時間 ]
14:00~14:45
[ 開催日 ]
1回目 5月15日(金)
2回目 5月29日(金)
3回目 6月 5日(金)
4回目 6月19日(金)
5回目 6月26日(金)
6回目 7月 3日(金)

定員

25名

対象

16歳以上の方

会場

帯広の森体育館 第2体育室

受講料

3,000円(保険料含む)

講師

佐々木 奈々 氏(AFAA ZUMBA認定インストラクター)

持ち物

運動靴・動きやすい服装・スポーツタオル・水分補給用飲料水
ヨガマット(マットは1回につき50円でレンタルもしております。)

主催等

主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会

お問合せ先

〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL:0155-48-8912

敷地内禁煙

敷地内は原則全面禁煙です。
ご理解とご協力をお願いします。

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