全身にくまなく広がる「筋膜」を開放して、正常な状態に近づけながら筋肉の柔軟性や関節可動域の変化などを体感してもらう内容です。
開催要項
開催日
木曜日 全６回
[ 開催時間 ]
１０：００～１０：４５
[ 開催日 ]
２０２６年
１回目 １月１５日（木）
２回目 １月２２日（木）
３回目 １月２９日（木）
４回目 ２月 ５日（木）
５回目 ２月１９日（木）
６回目 ２月２６日（木）
定員
２０名（抽選）
対象
１６歳以上の方
会場
明治北海道十勝オーバル 研修室
受講料
3,600円（保険料含む）
講師
財団 インストラクター １名
持ち物
運動着、飲料水、タオル、ヨガマット（有料レンタル 50円/回毎）
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL：0155-49-4000
