初めての方にもわかりやすいヨガの呼吸や代表的なポーズをベースにしたプログラムです。
キャンドルライトの明かりの下で心と身体の疲れをリセットし、リラックス効果を高めます。
キャンドルライトの明かりの下で心と身体の疲れをリセットし、リラックス効果を高めます。
開催要項
開催日
金曜日
[ 開催時間 ]
20時~20時45分
[ 開催日 ]
2024年
12月 6日(金)
13日(金)
定員
各日15名(先着)
※当日も空きがあれば受付可能ですが、お電話にて空き状況を必ずご確認ください
対象
16歳以上の女性の方
(但し、定員に満たない場合はその限りではない)
暗闇フィットネススケジュール
会場
明治北海道十勝オーバル 研修室
受講料
レッスンチケット(11枚綴り3,000円)を購入いただき、2枚で参加いただけます
※保険料含む
講師
財団 インストラクター
持ち物
ヨガマット(有料レンタル50円/回)、運動着、運動靴(必要に応じて)、タオル、飲料水
主催等
主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL:0155-49-4000