明治北海道十勝オーバル募集中

締 切
あと25

誰でもできる!自重で作るしなやかボディ7 -I-

締切:2021年12月27日まで

RIZAPのプログラム開発&教育担当として活動していた岡崎秀哉氏監修プログラム。さまざまな身体の部位の本来機能を取り戻し、「見かけの良さ」と「健康維持」を目指す全身エクササイズ。自身の重さ(体重)を負荷とし、しなやかな身体作りを目指します。ターゲット部位は「脚部・全身」です。

募集要項

開催日

水曜日  全6回
[ 開催時間 ]
10時~ 10時45分
[ 開催日 ]
2022年
1回目 1月 5日(水)
2回目 1月12日(水)
3回目 1月19日(水)
4回目 1月26日(水)
5回目 2月 2日(水)
6回目 2月 9日(水)

定員

20名(抽選)

対象

16歳以上の方

会場

明治北海道十勝オーバル

受講料

3,000円(保険料含む)

講師

帯広市文化スポーツ振興財団 職員

持ち物

ヨガマット(有料レンタル¥50/回毎)、運動着、タオル、飲料水

申込締切日

2021年12月27日(月)まで【当日消印有効】

主催等

主催:一般財団法人 帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会

お問合せ先

〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL:0155-49-4000

敷地内禁煙

敷地内は原則全面禁煙です。
ご理解とご協力をお願いします。

詳しくはこちら

申込方法

  1. 往復はがき、またはホームページからお申込ください。
  2. お申込多数の場合は抽選とさせていただき、最低催行人数に満たない場合は開催を見送る場合もありますので、予めご了承ください。
  3. 教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。健康面に不安をお持ちの方は、医師にご相談の上お申込ください。
  4. お一人様1枚(1回)限りです。
  5. 合否通知につきましては、応募された方法にてご返答します。(返信用はがき、またはメール)

お申込フォーム

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生年月日 必須

年齢 必須

性別 必須


お申込時の注意事項

お申込と同時に【確認用の自動返信メール】が送信されます。

  • 携帯電話でお申し込みされる場合、携帯メール設定でのPCメールの受信許可の設定をしてください
  • 自動返信メールが受信されない場合は、まれに迷惑メールとして処理される場合がありますので、ご確認ください。
  • 確認後自動返信メールが届いていない場合は大変お手数をおかけ致しますが、担当宛までお電話いただきますようお願い致します。
  • 開催日の7日前には参加案内または落選の通知をお送りいたします。
    いずれかの通知が届かない場合は、大変お手数をおかけしますが担当宛にお電話を下さい。

往復はがきの書き方

0800856

帯広市南町南7線56番地7
帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル 行

こちらの面には「抽選結果」などを印刷しますので何もご記入なさらないでください

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①教室名:誰でもできる!自重で作るしなやかボディ7 -I-

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