暗闇フィットネス！照明を落とした薄暗闇の中で煌びやかなライトとダンスミュージックに合わせてリズミカル筋トレ！エアロビックバーを上下させたり、負荷として活用する筋力トレーニングと腹筋などを組み合わせた女性向けの教室です。4回を通して徐々に強度を上げていくプログラム。
募集要項
開催日
木曜日 全４回
[ 開催時間 ]
１０時００分～１０時４５分
[ 開催日 ]
２０２１年
１回目 ２月 ４日（木）
２回目 １１日（木祝）
３回目 １８日（木）
４回目 ２５日（木）
定員
１０名（先着）
対象
１６歳以上の女性の方
会場
明治北海道十勝オーバル
受講料
2,000円（保険料含む）
講師
（一財）帯広市文化スポーツ振興財団職員
持ち物
運動着、運動靴、タオル、飲料水
申込締切日
2021年01月27日(水)まで
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL：0155-49-4000
申込方法
お申込フォームもしくはお電話でお申込ください。
TEL：0155-49-4000
【明治北海道十勝オーバル】
- 締切日がありますが、定員になり次第締め切らせていただきますので、予めご了承ください。
- 教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。健康面に不安をお持ちの方は、医師にご相談の上お申込ください。
- お一人様１回限りです。
- 合否通知につきましては、応募された方法にてご返答します。
