自身の重さ（体重）を負荷とし、トータルボディメイクを目指すプログラム。
ターゲット部位は、脚・全身です。
開催要項
開催日
水曜日 全４回
[ 開催時間 ]
２０時００分～２０時４５分
[ 開催日 ]
２０２１年
１回目 １月 ６日（水）
２回目 １３日（水）
３回目 ２０日（水）
４回目 ２７日（水）
定員
１５名（先着）
対象
１６歳以上の方
会場
明治北海道十勝オーバル
受講料
2,000円（保険料含む）
講師
帯広市文化スポーツ振興財団 職員
持ち物
ヨガマット(有料レンタル￥50/回毎）、運動着、タオル、飲料水
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL：0155-49-4000
