帯広の森体育館募集中

締 切
あと31

ピラティス~In&Out

締切:2021年1月4日まで

呼吸と共に全身をゆっくり動かすピラティスは代謝アップに繋がるほか、心身のバランスが整い、ストレス軽減や筋肉の緊張をほぐし副交感神経にリラックス効果を生み出します。
さらに、筋肉のバランスを整え、姿勢を正し、骨盤のゆがみも改善を図る教室です。


⼤村 真有美 ⽒(ピラティスインストラクター)

募集要項

開催日

毎週土曜日 3回コース
[ 開催時間 ]
10:00~10:45
[ 開催日 ]
1月16日(土)
1月23日(土)
1月30日(土)

定員

25名

対象

16歳以上の方

会場

帯広の森体育館(第2体育室)

受講料

1,500円(保険料含む)

講師

大村 真有美 氏(ピラティスインストラクター)

持ち物

運動靴・動きやすい服装・スポーツタオル・水分補給用飲料水
ヨガマット(マットは1回につき50円でレンタルもしております)

申込締切日

2021年1月4日(月)まで【当日消印有効】

主催等

主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会

お問合せ先

〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL:0155-48-8912

敷地内禁煙

敷地内は原則全面禁煙です。
ご理解とご協力をお願いします。

詳しくはこちら

申込方法

  1. 申し込み多数の場合は抽選とさせていただきます。
    また、お申込み少数の場合は中止することもありますので予めご了承ください。
  2. 教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。
    健康面に不安をお持ちの方(妊娠中の方は医師の安全確認の上)は、お申し込み前にご相談下さい。
  3. お一人様1枚(回)限りです。
  4. 結果につきましては返信用はがき、またはメールにてご連絡いたします。
  5. 直接申し込む場合は、返信用の官製はがきを持参し、申込用紙に必要事項を記入のうえ帯広の森体育館窓口に提出してください。

お申込フォーム

氏: 名:

し: めい:

生年月日 必須

年齢 必須

性別 必須


お申込時の注意事項

お申込と同時に【確認用の自動返信メール】が送信されます。

  • 携帯電話でお申し込みされる場合、携帯メール設定でのPCメールの受信許可の設定をしてください
  • 自動返信メールが受信されない場合は、まれに迷惑メールとして処理される場合がありますので、ご確認ください。
  • 確認後自動返信メールが届いていない場合は大変お手数をおかけ致しますが、担当宛までお電話いただきますようお願い致します。
  • 開催日の7日前には参加案内または落選の通知をお送りいたします。
    いずれかの通知が届かない場合は、大変お手数をおかけしますが担当宛にお電話を下さい。

往復はがきの書き方

0800856

帯広市南町南7線56番地7
帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 行

こちらの面には「抽選結果」などを印刷しますので何もご記入なさらないでください

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お申し込みの方のご住所
お申し込みの方のお名前

①教室名:ピラティス~In&Out

②お申込者の

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