明治北海道十勝オーバル募集終了

誰でもできる!自重で作るしなやかボディ ベリーショート14

自身の重さ(体重)を負荷とし、トータルボディメイクを目指すプログラム。
ターゲット部位は、お腹・背中です。

開催要項

開催日

水曜日 全4回
[ 開催時間 ]
20時00分~20時45分
[ 開催日 ]
1回目 12月 2日(水)
2回目     9日(水)
3回目    16日(水)
4回目    23日(水)

定員

15名(先着)

対象

16歳以上の方 
※ただし、定員に満たない場合はその限りではない

会場

明治北海道十勝オーバル

受講料

2,000円(保険料含む)

講師

帯広市文化スポーツ振興財団 職員

持ち物

ヨガマット(有料レンタル¥50/回毎)、運動着、タオル、飲料水

主催等

主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会

お問合せ先

〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL:0155-49-4000

敷地内禁煙

敷地内は原則全面禁煙です。
ご理解とご協力をお願いします。

詳しくはこちら


各種講習・教室一覧をみる 明治北海道十勝オーバルの各種講習・教室一覧をみる