帯広の森体育館募集中

締 切
あと24

背骨コンディショニング(2回目)

締切:2020年11月16日まで

背骨をはじめ肩関節や股関節等の神経と深く関わりのある関節を、自分の動かせる限界の角度まで繰り返し動かす動作により、関節を柔らかくし背骨の歪みを正しい位置に戻します。
元々身体に備わっている自然治癒力を初期状態に引き戻し、カラダの不調を改善する教室です。

募集要項

開催日

月曜日 10回コース
[ 開催時間 ]
13:15~14:00
[ 開催日 ]
令和2年
1回目 12月 7日(月)
2回目 12月14日(月)
3回目 12月21日(月)
4回目  1月18日(月)
5回目  1月25日(月)
6回目  2月 1日(月)
7回目  2月 8日(月)
8回目  2月15日(月)
9回目  2月22日(月)
10回目 3月 1日(月)

定員

25名

対象

16歳以上の方

会場

帯広の森体育館 第2体育室

受講料

5,000 円(保険料含む)

講師

高嶋 丈子 氏
(一般社団法人背骨コンディショニング協会認定インストラクター)

持ち物

運動靴・動きやすい服装・スポーツタオル・水分補給用飲料水
エクササイズマット・バスタオル(マットに敷いて使用します)
※マットは1回につき50円でレンタルもしております。

申込締切日

2020年11月16日(月)まで【当日消印有効】

主催等

主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会

お問合せ先

〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL:0155-48-8912

敷地内禁煙

敷地内は原則全面禁煙です。
ご理解とご協力をお願いします。

詳しくはこちら

申込方法

  1. 申し込み多数の場合は抽選とさせていただきます。
    また、お申込み少数の場合は中止することもありますので予めご了承ください。
  2. 教室の指導内容によって激しい動きをすることがあります。
    健康面に不安をお持ちの方(妊娠中の方は医師の安全確認の上)は、お申し込み前にご相談ください。
  3. お一人様1枚(1回)限りです。
  4. 結果につきましては、返信用はがきまたはメールにてご連絡いたします。

お申込フォーム

氏: 名:

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生年月日 必須

年齢 必須

性別 必須


お申込時の注意事項

お申込と同時に【確認用の自動返信メール】が送信されます。

  • 携帯電話でお申し込みされる場合、携帯メール設定でのPCメールの受信許可の設定をしてください
  • 自動返信メールが受信されない場合は、まれに迷惑メールとして処理される場合がありますので、ご確認ください。
  • 確認後自動返信メールが届いていない場合は大変お手数をおかけ致しますが、担当宛までお電話いただきますようお願い致します。
  • 開催日の7日前には参加案内または落選の通知をお送りいたします。
    いずれかの通知が届かない場合は、大変お手数をおかけしますが担当宛にお電話を下さい。

往復はがきの書き方

0800856

帯広市南町南7線56番地7
帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 行

こちらの面には「抽選結果」などを印刷しますので何もご記入なさらないでください

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お申し込みの方のご住所
お申し込みの方のお名前

①教室名:背骨コンディショニング(2回目)

②お申込者の

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