帯広の森体育館募集終了

肩こり・腰痛・改善ヨガ(2期)

ヨガの呼吸法や動きを行い、骨格を中心とした身体の深層部を刺激し姿勢改善・身体バランス能力アップ・腰痛・肩こり解消・新陳代謝促進などによる美容と健康つくりのための教室です。

定員に空きがありますので、先着順で募集致します。

開催要項

開催日

毎週金曜日 5回コース
[ 開催時間 ]
14:00~14:45
[ 開催日 ]
1回目11月 6日(金)
2回目11月20日(金)
3回目11月27日(金)
4回目12月 4日(金)
5回目12月18日(金)

定員

25名

対象

16歳以上の方

会場

帯広の森体育館 第2体育室

受講料

2,500円(保険料含む)

講師

佐々木 奈々 氏(ヨガインストラクター)

持ち物

運動靴・動きやすい服装・スポーツタオル・水分補給用飲料水
ヨガマット(マットは1回につき50円でレンタルもしております。)

主催等

主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会

お問合せ先

〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL:0155-48-8912

敷地内禁煙

敷地内は原則全面禁煙です。
ご理解とご協力をお願いします。

詳しくはこちら


各種講習・教室一覧をみる 帯広の森体育館の各種講習・教室一覧をみる