明治北海道十勝オーバル募集終了

誰でもできる!自重で作るしなやかボディ ベリーショート3(増設)

自身の重さ(体重)を負荷とし、年間48回でトータルボディメイクを目指す「しなやかボディ」を4回に凝縮。短期間で身体を動かしたい方やどのような内容かを確認したい方など、どのような方でもお試しで体験できるプログラム。

開催要項

開催日

水曜日 全4回
[ 開催時間 ]
20時00分~20時45分
[ 開催日 ]
1回目 8月 5日(水)
2回目 8月12日(水)
3回目 8月19日(水)
4回目 8月26日(水)

定員

15名(先着)

対象

16歳以上の方 
※ただし、定員に満たない場合はその限りではない

会場

明治北海道十勝オーバル

受講料

2,000円(保険料含む)

講師

帯広市文化スポーツ振興財団 職員

持ち物

ヨガマット(有料レンタル¥50/回毎)、運動着、タオル、飲料水

主催等

主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会

お問合せ先

〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL:0155-49-4000

敷地内禁煙

敷地内は原則全面禁煙です。
ご理解とご協力をお願いします。

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