ストレス軽減や筋肉の緊張をほぐし副交感神経にリラックス効果を生み出し、
さらに、筋肉のバランスを整え、姿勢を正し、骨盤のゆがみの改善を図る教室。
定員に空きがありますので、先着順にて募集致します。
開催要項
開催日
毎週木曜日 ８回コース
[ 開催時間 ]
１０：００～１１：００
[ 開催日 ]
２０２２年
１回目 ７月 ７日（木）
２回目 ７月１４日（木）
３回目 ７月２１日（木）
４回目 ７月２８日（木）
５回目 ８月 ４日（木）
６回目 ８月１１日（木・祝）
７回目 ８月１８日（木）
８回目 ８月２５日（木）
定員
２０名
対象
１６歳以上の方
会場
帯広の森体育館（※当初より会場が変更となっております）
受講料
4,000円（保険料含む）
講師
谷田 真弓 氏（ＦＴＰ認定ピラティスインストラクター）
持ち物
運動靴・動きやすい服装･スポーツタオル・水分補給用飲料水・ヨガマット
※マットは1回につき50円でレンタルもしております。
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL：0155-48-8912
