定員に空きがありますので、先着順で募集致します。
ズンバ（ZUMBA）とは、ダンスやエアロビクス的な動きをラテン系の音楽に合わせて行うダンスフィットネスであり、全身の筋トレ効果や有酸素運動・ダイエットプログラムとしても効果を得ると共に基礎代謝の向上にもなり健康増進・運動意欲を高め、運動不足の解消を図る教室です。
開催要項
開催日
金曜日 ６回コース
[ 開催時間 ]
１４：００～１４：４５
[ 開催日 ]
１回目 ９月 ４日（金）
２回目 ９月１８日（金）
３回目 ９月２５日（金）
４回目１０月 ２日（金）
５回目１０月１６日（金）
６回目１０月２３日（金）
定員
２５名
対象
１６歳以上の方
会場
帯広の森体育館 第２体育室
受講料
3,000 円（保険料含む）
講師
佐々木 奈々氏(AFAA ZUMBA認定インストラクター)
持ち物
運動靴・動きやすい服装･スポーツタオル・水分補給用飲料水
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL：0155-48-8912
