暗闇フィットネス！照明を落とした薄暗闇の中で煌びやかなライトとダンスミュージックに合わせてリズミカル筋トレ！エアロビックバーを上下させたり、負荷として活用する筋力トレーニングと腹筋などを組み合わせた女性向けの教室です。週２回で徐々に強度を上げ効率的に筋トレを行うプログラム。
開催要項
開催日
火曜日、金曜日 全４回
[ 開催時間 ]
２０時１５分 ～ ２１時００分
[ 開催日 ]
１回目 ７月 ７日（火）
２回目 ７月１０日（金）
３回目 ７月１４日（火）
４回目 ７月１７日（金）
定員
若干名（先着）
対象
１６歳以上の女性の方
（但し、定員に満たない場合はその限りではない）
会場
明治北海道十勝オーバル
受講料
2,000円（保険料含む）
講師
帯広市文化スポーツ振興財団 職員
持ち物
運動着、運動靴、タオル、飲料水
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL：0155-49-4000
