帯広の森体育館募集終了

心爽やぐ朝ヨガ(1回目)

ヨガの呼吸法、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得ると共に、柔軟な筋力をつけ体力の向上と健康の増進を目的とした教室です。

開催要項

開催日

毎週月曜日 6回コース
[ 開催時間 ]
9:15~10:15
[ 開催日 ]
1回目 5月11日(月)
2回目 5月18日(月)
3回目 5月25日(月)
4回目 6月 1日(月)
5回目 6月 8日(月)
6回目 6月15日(月)

定員

25名

対象

16歳以上の方

会場

帯広の森体育館 第2体育室

受講料

3,000円(保険料込み)

講師

ヘルスアップヨガカンパニー所属インストラクター

持ち物

運動靴・動きやすい服装・スポーツタオル・水分補給用飲料水・ヨガマット
※ヨガマットは1回につき50円でレンタルもしております。

主催等

主催:一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催:帯広市教育委員会

お問合せ先

〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL:0155-48-8912

敷地内禁煙

敷地内は原則全面禁煙です。
ご理解とご協力をお願いします。

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