運動量の多いポーズを行い下半身や体幹を鍛えながらバランス力を高め、全身の筋肉をつかい代謝を上げて、しなやかで健康な体づくりを目指すプログラム。
開催要項
開催日
金曜日
[ 開催時間 ]
19時30分～20時15分
[ 開催日 ]
２０２６年
３月１３日（金）
定員
１５名（抽選）
※当日も空きがあれば受付可能ですが、お電話にて空き状況を必ずご確認ください
対象
１６歳以上の方
※女性のみのクラスではありません。男性の参加も可能になります。
暗闇フィットネススケジュール
会場
明治北海道十勝オーバル（旧館）
受講料
レッスンチケット(11枚綴り3,000円)を購入いただき、3枚で参加いただけます
※保険料含む
講師
財団 インストラクター
持ち物
運動着、運動靴、タオル、飲料水
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
明治北海道十勝オーバル TEL：0155-49-4000
