ヨガの呼吸法や動きを行い、骨格を中心とした身体の深層部を刺激し、姿勢改善・身体のバランス・能力アップ・腰痛・肩こり解消・新陳代謝促進などによる美容と健康づくりのための教室です。
定員に空きがありますので、先着順にて募集致します。
開催要項
開催日
水曜日 全８回
[ 開催時間 ]
１０：４５～１１：４５
[ 開催日 ]
２０２３年
１回目 ８月２３日（水）
２回目 ８月３０日（水）
３回目 ９月 ６日（水）
４回目 ９月１３日（水）
５回目 ９月２０日（水）
６回目 ９月２７日（水）
７回目 １０月 ４日（水）
８回目 １０月１１日（水）
定員
２５名
対象
１６歳以上の方
会場
帯広の森体育館 第２体育室
受講料
レッスンチケット（11枚綴り3,000円）を購入いただき、1回につき2枚で参加いただけます（保険料含む）
講師
谷田 真弓 氏（骨盤矯正ヨガインストラクター）
持ち物
上靴（底の黒くないもの）、タオル、飲料水、動きやすい服装、
ヨガマット ※マットは1回につき50円でレンタルもしております。
主催等
主催：一般財団法人帯広市文化スポーツ振興財団
共催：帯広市教育委員会
お問合せ先
〒080-0856 帯広市南町南7線56番地7 帯広の森運動公園内
帯広の森体育館 TEL：0155-48-8912
